
Gente, eu confesso que fechar a boca não é tão fácil como eu achava. Meu organismo estava muito acostumado a comer besteira, só pode ser. Deixei de lado tudo que é guloseima, juro que não caí na tentação de comer, fui guerreira, rsrs....
Mas, como eu senti falta! Falta que eu quero dizer é a fome que senti várias vezes durante o dia. E quando essa fome vinha entre as refeições, eu comia uma maçã.
Tenho me alimentado com verduras, legumes, carne ou frando grelhado e o meu arroz integral de todo santo dia.
O primeiro dia foi mais cruel, o bom é que a cada dia o organismo está se acostumando e já não sinto tanta fome.
E ao me pesar hoje vi que não perdi nem uma grama, mas o melhor é que também não engordei.
Vou continuar firme e forte.
Quero jogar no lixo todos esses quilos que me atormentam.
Amanhã, sexta, vou fazer visitinhas aos meus blogs queridos e aos participantes do desafio.
Beijão em todos.
Bem que eu gostaria de ter essa força de vontade viu... Dei uma super engordada nesses últimos meses... estou roliça, rsss, mas vc vai conseguir!!!!!
ResponderExcluirAmiga, fica firme q o começo é mais difícil mesmo, mas dps o organismo acostuma.
ResponderExcluirAlém do meu blog pessoal tb estou com um d R.A., dps passa lá pra conhecer!
Bjs
Luu querida, é assim mesmo!
ResponderExcluirAqui em casa também estamos mudando os hábitos alimentares. Pra uma saúde melhor sabe?
Estamos comendo mais verduras, saladas, peixes e deixando de lado a fritura. Também sentimos bastante no começo, mas logo acostuma.
E tente comer de 3 em 3 horas. Nem que seja uma fruta mesmo. E sobre as guloseimas, acredito que você não precisa cortar de uma vez, mas diminua a quantidade. Um pouquinho por semana não vai fazer diferença. Mas você tem que controlar e não cair em tentação hihi
Boa sorte!
Beijos :)
q bom q está conseguindo mudar seu hábitos. vamos vencer.
ResponderExcluiressa semna de tpm pra mim não foi boa, mas tb nao engordei, o q já é um lucro.
Um ótimo fim de semana para você!!!!
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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Lu, sei como vc esta se sentindo..mas vai melhorar pode acreditar..
ResponderExcluirJa estou a umas semana em RA, estou amando, mas ja jaquei diversas vezes..
Mas não vou desistir desta vez, queria ter participado deste desafio , mas só fiquei sabendo 2 dias depois,,que pena
Mas quem sabe logo faremos 1 tbem né...bjs